אם אתם מרגישים שהלחצים הרגשיים והאתגרים שאתם חווים כהורים משפיעים עליכם באופן שלילי, טיפול ACT יכול לעזור. הטיפול מספק כלים להתמודד עם רגשות מורכבים, לפתח גמישות מחשבתית ולפעול בצורה שתואמת את הערכים החשובים לכם כהורים.
אני קודם כל אמא, עם ניסיון חיים, ידע מקצועי, ושלושה ילדים מדהימים עם אבחנות נוירולוגיות מגוונות. ניסיתי לרכז כאן מידע מדויק ומבוסס, אבל אני לא רופאה ולא פסיכולוגית, ולעיתים (רחוקות) גם אני טועה.
אני תמיד ממליצה להתייעץ עם אנשי מקצוע. ואגב -כתבתי משהו לא נכון? תעדכנו אותי!
המטרה שלי? להנגיש, לעורר מודעות,
ולתמוך בהורים ואנשי מקצוע מתוך מקום של קבלה והבנה.
אם אתם מרגישים שהלחצים הרגשיים והאתגרים שאתם חווים כהורים משפיעים עליכם באופן שלילי, טיפול ACT יכול לעזור. הטיפול מספק כלים להתמודד עם רגשות מורכבים, לפתח גמישות מחשבתית ולפעול בצורה שתואמת את הערכים החשובים לכם כהורים.